top of page
str.png

strength zone-תחנת הכח

אצלנו תמצאו בין כל שיעורי הסטודיו, מתחם חדש ומאובזר לאימונים פונקציונליים

המותאם לנשים וגברים קבוצות נוער וילדים .

​

אימון פונקציונלי למה? 

​

– לרדת במשקל, באחוזי השומן ולחטב את הגוף.

– לשפר את הכושר הגופני ובין היתר את סיבולת לב הריאה שלנו.

– לחזק את הגוף ולשפר את היציבה, ובכך למנוע פציעות.

– לשפר את התפקוד והיכולת לבצע משימות יומיומיות.

– לשפר ביצועים לספורט ספציפי, חובבני או תחרותי.

– ליצור אימון משותף עם כולם, מהרמה הבסיסית ביותר, ילדים, נוער, בוגרים או אתלטים לכל מטרה.

 

יחס אישי , מדריכים נבחרים מחירים הוגנים. 

timezone.png
bottom of page